あうマチ

長野県 / 諏訪エリア

諏訪市で、
暮らしを考える。

家賃、仕事、季節、いつもの移動。
データを手がかりに、ここでの日常を想像してみよう。

人口 48,729人

平均家賃 約4.2万円/月

人口：2020年実績 / 家賃：2023年・借家の平均

ほかの街と比べる →

住まいの目安

約4.2万円 / 月

借家に住む世帯の平均家賃

2023年 冬の暮らし

-1.3℃

1月の平均気温

1991〜2020年の平年値 住民の仕事

27.8%

製造業に従事する割合

2020年

街を知る、もうひとつの手がかり

この街のテーマ

テーマから街を探す →
01

住まいとお金

自分の世帯なら、家賃はどのくらい？

人数を切り替えて、借家に住む世帯の家賃を見てみよう。

全世帯の平均家賃

約4.2万円 / 月

世帯人数別の平均で、間取り別ではありません。現在の募集物件の家賃や、管理費・駐車場代は別途確認してください。

出典：住宅・土地統計調査（2023年）

家賃のほかに、毎月いくらかかる？

車の維持費、暖房、通勤や帰省。家賃だけでは見えない支出も、今の暮らしと比べたいところ。

引っ越しの初期費用を試算する →
下見で確かめる

希望の間取り・家賃で、今借りられる物件はある？

02

仕事と通勤

住んでいる人は、どんな仕事をしている？

住民の産業構成から、地域の仕事の輪郭を知る。

製造業27.8%
卸売業，小売業15%
医療，福祉13.4%
宿泊業，飲食サービス業7.2%
建設業6.4%

住民の就業者に占める割合。上位5産業を表示しています。この地域の求人の割合とは異なります。

出典：国勢調査（2020年）

この地域で働く？ 周辺へ通う？

地域外へ通勤する住民8,824人

地域外から通勤する人11,457人

希望する職種・収入の求人と、住まいから職場までの経路をセットで確認しましょう。テレワークなら勤務先の制度や回線も確認したいところ。

下見で確かめる

普段の通勤時間帯に、無理なく通える？

03

季節の暮らし

一年を通して、どんな気温になる？

気持ちのよい季節だけでなく、夏と冬の日常も想像する。

月ごとの平均気温 ℃

-50510152025 123456789101112月

1月の平均-1.3℃

8月の平均23.9℃

行政区域内の代表地点を含む約1kmメッシュの値。市役所位置や市区町村全域の平均ではありません。1991〜2020年の平年値で、天気予報ではありません。地区や標高によって異なります。

出典：国土数値情報・平年値メッシュ（1991〜2020年）

住まいの断熱と、いつもの道を見ておく

同じ気温でも、住まいの断熱や暖房設備で暮らし方は変わります。気温から光熱費を決めつけず、物件の設備と実際の費用を確認しましょう。

下見で確かめる

冬の朝に家の中は暖かい？ 通勤・送迎の道はどうなる？

04

移動・医療・子育て

暮らしに必要な場所は、どこにある？

見たい施設を選んで、住まいからの移動を考えてみよう。

地図・施設一覧に表示するもの

地図を読み込んでいます…

施設名と住所を一覧で見る

駅（2024年）

  • 上諏訪駅東日本旅客鉄道・中央線

病院・診療所（2020年）

  • 医療法人超年会 上諏訪病院病院 / 諏訪市大手1-17-7
  • 諏訪城東病院病院 / 諏訪市大手2-3-5
  • 諏訪赤十字病院病院 / 諏訪市湖岸通り5-11-50
  • (一財)京都工場保健会付属診療所診療所 / 諏訪市湖岸通1-16-2
  • あおぞらレディス＆マタニティクリニック診療所 / 諏訪市中洲5764-1
  • あるがクリニック診療所 / 諏訪市湯の脇2-6-3
  • いちょう並木クリニック診療所 / 諏訪市四賀2417-2
  • かりんの里複合福祉施設診療所 / 諏訪市高島1-1-11
  • きくち泌尿器科クリニック診療所 / 諏訪市上川3-2314
  • きみづか整形外科診療所 / 諏訪市上川三丁目2343番地
  • くぼた耳鼻咽喉科医院診療所 / 諏訪市高島1-31-3
  • こいけこどもクリニック診療所 / 諏訪市諏訪1-6-1　アーク諏訪２F
  • こうのハートクリニック診療所 / 諏訪市中洲5680-1
  • こころのひろば特養医務室診療所 / 諏訪市高島1-21-14
  • こやま乳腺・甲状腺クリニック診療所 / 諏訪市城南1丁目2557‐1
  • なかす内科医院診療所 / 諏訪市中洲3467-1
  • はやし小児科内科診療所 / 諏訪市湖南15
  • みやざき皮フ科クリニック診療所 / 諏訪市高島4-2021-1
  • やざわ虎クリニック診療所 / 諏訪市高島1-21-14
  • 医療法人　新誠会　宮坂クリニック諏訪診療所 / 諏訪市豊田船戸3101-24
  • 医療法人松本医院診療所 / 諏訪市清水2-4-12
  • 医療法人渡辺内科クリニック診療所 / 諏訪市四賀1770-3
  • 医療法人柳澤医院診療所 / 諏訪市小和田南1-3
  • 塩沢医院診療所 / 諏訪市大手2-9-10
  • 花田眼科診療所 / 諏訪市城南2丁目2453-1
  • 関医院診療所 / 諏訪市小和田南15-3
  • 岸耳鼻咽喉科医院診療所 / 諏訪市諏訪2-1-29
  • 吉江内科医院診療所 / 諏訪市渋崎1794-1
  • 宮坂医院診療所 / 諏訪市元町4-10
  • 湖南関医院診療所 / 諏訪市湖南5928
  • 五味医院診療所 / 諏訪市大手2-4-3
  • 高林内科呼吸器クリニック診療所 / 諏訪市湖岸通り1-13-11
  • 山口医院診療所 / 諏訪市諏訪2-14-32
  • 社会福祉法人聖母の会老人ホーム聖母寮診療所診療所 / 諏訪市大和1-5-7
  • 小児科ごとうクリニック診療所 / 諏訪市上川3-2506-2
  • 小松内科クリニック診療所 / 諏訪市中洲新玉245-18
  • 小島クリニック診療所 / 諏訪市上川3-2205-5
  • 障害者支援施設　すわ湖のほとり診療所 / 諏訪市渋崎1793-1
  • 上諏訪駅前ひろ整形外科診療所 / 諏訪市諏訪1-6-1　アーク諏訪２F
  • 上諏訪眼科クリニック診療所 / 諏訪市清水1-8-17
  • 諏訪市湖南診療所診療所 / 諏訪市大字湖南4561
  • 諏訪地区小児夜間急病センター診療所 / 諏訪市四賀2299-1
  • 諏訪豊田診療所診療所 / 諏訪市大字豊田2434-2
  • 清水クリニック診療所 / 諏訪市湖岸通り5-13-18
  • 清水眼科医院診療所 / 諏訪市湖岸通り5-19-10
  • 青木産婦人科医院診療所 / 諏訪市大手1-18-5
  • 長野県厚生連富士見高原医療福祉センターみづうみ診療所診療所 / 諏訪市大字豊田2400-9
  • 長野県諏訪保健所診療所 / 諏訪市上川1-1644-10
  • 長野県赤十字血液センター諏訪出張所診療所 / 諏訪市清水 3-3840-1
  • 特別養護老人ホームすばらしき仲間たち施設内診療所診療所 / 諏訪市湖南4894-1
  • 皮フ科わくいクリニック診療所 / 諏訪市四賀飯島2258-7ハッピービル１階

小・中・高校（2021年）

  • 湖南小学校 / 諏訪市湖南4567
  • 四賀小学校 / 諏訪市四賀4294
  • 上諏訪小学校 / 諏訪市諏訪2-13-1
  • 上諏訪中学校 / 諏訪市諏訪2-12-1
  • 城南小学校 / 諏訪市高島1-29-1
  • 諏訪実業高等学校 / 諏訪市清水3-3663-3
  • 諏訪清陵高等学校 / 諏訪市清水1-10-1
  • 諏訪清陵高等学校附属中学校 / 諏訪市清水1-10-1
  • 諏訪西中学校 / 諏訪市湖南4982-3
  • 諏訪中学校 / 諏訪市清水3-3619-3
  • 諏訪南中学校 / 諏訪市大字中洲3005
  • 諏訪二葉高等学校 / 諏訪市岡村2-13-28
  • 中洲小学校 / 諏訪市中洲2372-1
  • 豊田小学校 / 諏訪市豊田2399

保育施設（2023年）

  • きみいち保育園保育所 / 諏訪市大字中洲4067-2
  • こなみ保育園保育所 / 諏訪市大字湖南3210
  • ひなどり保育園保育所 / 諏訪市高島4-1475
  • 角間川保育園保育所 / 諏訪市岡村2-9-26
  • 四賀保育園保育所 / 諏訪市大字四賀410-1
  • 渋崎保育園保育所 / 諏訪市渋崎1801-20
  • 城南保育園保育所 / 諏訪市上川3-2240-1
  • 城北保育園保育所 / 諏訪市大和3-20-20
  • 神戸保育園保育所 / 諏訪市大字四賀2994
  • 聖ヨゼフ保育園諏訪保育所 / 諏訪市四賀飯島7750
  • 赤沼保育園保育所 / 諏訪市大字四賀1806-1
  • 中洲保育園保育所 / 諏訪市大字中洲2570-7
  • 文出保育園保育所 / 諏訪市大字豊田1324-1
  • 片羽保育園保育所 / 諏訪市諏訪1-21-16
  • 豊田保育園保育所 / 諏訪市大字豊田2428-5

移動

上諏訪駅

駅やバス停の数だけでは、車なしで暮らせるかは判断できません。時刻表と目的地までの経路を確認。

医療

診療科・診療時間・受診条件は施設ごとに確認。近さと、必要なときに受診できることは別々に考えましょう。

子育て

園の空きや入園条件、通学区域、朝夕の送迎を確認。施設数は空き枠を示しません。

施設データの年次と出典

各年の収録地点の件数です。同じ駅でも路線ごとに複数の地点を含む場合があります。現在の営業・運行状況や利用可否は、施設・交通事業者・自治体に確認してください。地図の距離は所要時間ではありません。

05

街のこれからと、住む前の確認

10年、20年先の暮らしも考えてみる。

人口の推移や世代構成を手がかりに、長く暮らすための確認を。

街の人口は、どう変わる見込み？

2020年・実績48,729人

2050年・推計36,871人

02.5万5万 2020203020402050 人

2020年は国勢調査の実績。2025年以降は2023年時点の推計で、現在の実人口とは異なります。将来の人数を保証するものではありません。

出典：国勢調査・日本の地域別将来推計人口（2023年推計）

街の世代構成は、どう変わる？

0〜14歳15〜64歳65歳以上

2020年 実績

0〜14歳
12.2%
15〜64歳
56.8%
65歳以上
31%

2050年 推計

0〜14歳
10.1%
15〜64歳
49.8%
65歳以上
40.1%

人口に占める各年齢層の割合。世代構成の変化だけで、園・学校・医療などの将来の利用可否は判断できません。

出典：国勢調査・日本の地域別将来推計人口（2023年推計）

最近の転入・転出は？ 2025年

転入1,762人

転出1,971人

転出超過 209人

国内の市区町村間の移動。出生・死亡や国外との移動を含まず、人口全体の増減とは異なります。

出典：総務省統計局 住民基本台帳人口移動報告 参考表（2025年）

数字を見たら、生活の確認へ

今の自分だけでなく、子どもの成長や年齢を重ねたときの暮らしも考えてみましょう。

  • 園・学校の配置や通学区域に、変更の予定はある？
  • 車の運転を控えたときも、買い物や通院に行ける？
  • 利用したい施設・交通の今後の計画は？
自治体や事業者に確認する

人口の推計から施設の閉鎖や路線の廃止を決めつけず、公式の計画を確認しましょう。

住所を決める前に、ハザードマップも

同じ市区町村でも、災害リスクは場所によって変わります。住まいと毎日通る道を、公式の地図で確認しましょう。

ハザードマップを確認する ↗
06

候補を広げる

ほかの街と並べると、何が違う？

同じ諏訪エリアの街を、同じ年のデータで比べる。

人口：2020年実績 / 家賃：2023年。同じエリアでも通勤先や生活圏は異なります。

今住んでいる街・別の候補を選んで比較する →

次は、自分の条件で確かめる

気になることを、下見のメモに。

確認したい項目を選ぶと、比較ページのメモに残せます。

下見で確認したいこと
比較・確認メモを開く →

候補とメモはこのブラウザに保存します。選んだ項目は「確認済み」にはなりません。

地域のことや制度の条件は、自治体にも相談できます。

諏訪市の公式サイトで相談先・支援情報を確認する ↗
数字をもっと詳しく知りたい方へ統計の詳細・スコア・支援制度を見る

先に結論から

諏訪市はどんなまち？

4つの暮らし方で相性 No.1 起業・地域おこし移住 68.12/100点 この視点で見る →

理由: 「小売・サービス業などの就業割合」が全国上位6%だから

データで見た強み

  • 80
    所得水準

    住民税を納めている人1人あたりの平均所得が、全国で高い方から20%以内です。

  • 88
    雇用の厚み

    人口あたりの事業所数と業種の分散度から見た「雇用の厚み」が、全国で厚い方から20%以内です。地域内の事業所・業種の選択肢が多い傾向にあります。

  • 70
    2050年人口持続性

    2050年時点の人口維持見通しは、全国の中央値より良好な水準です。

移住前に確認したい注意点

  • 19
    人口流入

    人口の転出超過が、全国で多い方から20%以内に入ります。転出が転入を上回っている自治体です。

  • 25
    若返り度

    「若返り度」は、全国で見て下位20〜40%の範囲です。

  • 35
    住宅取得負担感

    所得に対する住宅地価の負担は、全国で見て高い方から20〜40%の範囲です。

評価は全国の自治体と比べた結果です。バスの運行本数や施設の使いやすさなど、数値だけでは分からないことは現地や公式情報で確かめてください。

移住の目的別に見る諏訪市

あなたの暮らし方との相性

23の公的データをもとに、移住の目的ごとに重視する項目ほど点数に大きく反映しています。街の優劣や移住後の満足を保証する点数ではありません。

計算に使えるデータのそろい具合は、暮らし方ごとに異なります。詳しいページで確認できます。

全国オープンデータ比較

諏訪市の主要指標

全国の自治体と比べた数値の位置も表示しています。暮らし方によって評価が変わる項目は、数値の大小だけで街の良し悪しを判断しないようにしてください。

人口・世帯

人口流入-209人

2025年、国内の他市区町村との転入超過数。マイナスは転出超過を意味します

移住前に要確認19
県外からの転入789人

2025年、都道府県外からの転入者数(総数、転出は含みません)

やや大きい側72
2050年人口持続性75.7(2020年を100とした指数)

国立社会保障・人口問題研究所の推計。2020年の人口を100としたときの2050年推計人口の指数です

全国でやや高評価70
2050年高齢化率40.1%

2050年時点で65歳以上の人口が占める割合の推計値です

やや小さい側30
単独世帯割合35.4%

2020年国勢調査、一般世帯に占める単独世帯の割合です

やや大きい側70
子育て世帯割合20.6%

2020年国勢調査、18歳未満の世帯員がいる世帯の割合です

やや大きい側64
若返り度-147人

2025年、10〜29歳の転入超過数。マイナスは若年層が市区町村外へ流出している状態を意味します

全国でやや低評価25

経済・雇用

製造業・建設業などの就業割合34.1%

2020年国勢調査、就業者に占める第2次産業(製造業・建設業等)の割合です

値が大きい側87
小売・サービス業などの就業割合61.7%

2020年国勢調査、就業者に占める第3次産業(小売・サービス業等)の割合です

全国の中央付近47
所得水準3,361,815円

2023年度、納税義務者1人あたりの課税対象所得額です

全国上位の水準80
雇用の厚み53.536

民営事業所数等から算出した雇用機会の多さの合成スコア。数値自体に単位はなく、全国順位で比較する指標です

全国上位の水準88
買い物の便利さ7.65店/千人

2021年、小売事業所数等から算出した買い物のしやすさの合成指標(人口1,000人あたりの店舗数相当)です

全国の中央付近54

災害・安全

土砂災害リスク463.504区域/100km²

2023年、面積100km²あたりの土砂災害警戒区域の数。高いほどリスクのある地形が多い傾向です(住所単位の確認が必要)

全国の中央付近41
土砂災害 特別警戒212.591区域/100km²

2023年、面積100km²あたりの土砂災害特別警戒区域(警戒区域より危険度が高い区域)の数です

全国の中央付近41
災害安全度0.413

土砂災害・浸水等のリスク指標を合成した安全度スコア。数値自体に単位はなく、全国順位で比較する指標です

全国の中央付近41

自然・地理

森林割合64.62%

2021年、市区町村の総面積に占める森林の割合です

全国の中央付近52
建物用地割合12.82%

2021年、市区町村の総面積に占める宅地等建物用地の割合。高いほど市街地がまとまっている傾向です

やや大きい側63
鉄道駅密度0.91駅/100km²

2024年、面積100km²あたりの鉄道駅数。高いほど電車での移動がしやすい傾向です(実際の運行本数は別途確認が必要)

やや小さい側35
バス停密度3.65か所/千人

2022年、人口1,000人あたりのバス停数。高いほどバス路線が身近にある傾向です(運行本数は別途確認が必要)

全国の中央付近58

行政・財政

自治体財政の健全度85.8%

2022年度の経常収支比率。財政の余裕度を示す指標で、数値が低いほど財政の弾力性が高い状態です

全国でやや高評価71
公債費負担6.6%

2022年度の実質公債費比率。借金の返済負担を示す指標で、数値が低いほど負担が軽い状態です

全国の中央付近59

住宅コスト

住宅取得負担感1.3%

2023年、住宅用地の公示地価中央値を納税者1人あたり所得で割った比率。低いほど所得に対して住宅取得の負担が軽いことを示します

全国でやや低評価35
家賃相場42,459円/月

2023年、住宅・土地統計調査の平均家賃(既存入居者を含む集計のため、実勢の募集賃料より低めに出る傾向があります)

全国でやや高評価74

2025年の国内人口移動

諏訪市には、どこから・何歳代が移動している？

住民基本台帳人口移動報告から、諏訪市と国内の市区町村との間で住所を移した人を整理しました。

国内から転入1,762人
国内へ転出1,971人
転入 − 転出転出超過 209人
長野県外から転入789人

転入超過の年代：40～49歳（+18人）、60歳以上（+17人）

転出超過が大きい年代：20～29歳（-93人）、30～39歳（-57人）、10～19歳（-54人）

年代別の転入超過・転出超過

← 転出超過転入超過 →

長野県外からの主な転入元

  1. 東京都146人
  2. 神奈川県73人
  3. 愛知県70人
  4. 千葉県60人
  5. 山梨県58人

長野県外への主な転出先

  1. 東京都194人
  2. 神奈川県88人
  3. 山梨県70人
  4. 愛知県68人
  5. 埼玉県61人

国内の市区町村間移動のみを集計しています。国外からの転入・国外への転出は含みません。「転入超過」は、その年代の人口そのものが増えたことを示す数値ではありません。

出典：総務省統計局「住民基本台帳人口移動報告」2025年