長野県 / 長野エリア
千曲市で、
暮らしを考える。
家賃、仕事、季節、いつもの移動。
データを手がかりに、ここでの日常を想像してみよう。
人口 58,852人
平均家賃 約4.3万円/月
人口:2020年実績 / 家賃:2023年・借家の平均
約4.3万円 / 月
借家に住む世帯の平均家賃
2023年 冬の暮らし-0.5℃
1月の平均気温
1991〜2020年の平年値 住民の仕事26.8%
製造業に従事する割合
2020年街を知る、もうひとつの手がかり
この街のテーマ
住まいとお金
自分の世帯なら、家賃はどのくらい?
人数を切り替えて、借家に住む世帯の家賃を見てみよう。
家賃のほかに、毎月いくらかかる?
車の維持費、暖房、通勤や帰省。家賃だけでは見えない支出も、今の暮らしと比べたいところ。
引っ越しの初期費用を試算する →希望の間取り・家賃で、今借りられる物件はある?
仕事と通勤
住んでいる人は、どんな仕事をしている?
住民の産業構成から、地域の仕事の輪郭を知る。
住民の就業者に占める割合。上位5産業を表示しています。この地域の求人の割合とは異なります。
出典:国勢調査(2020年)この地域で働く? 周辺へ通う?
地域外へ通勤する住民11,560人
地域外から通勤する人8,227人
希望する職種・収入の求人と、住まいから職場までの経路をセットで確認しましょう。テレワークなら勤務先の制度や回線も確認したいところ。
普段の通勤時間帯に、無理なく通える?
季節の暮らし
一年を通して、どんな気温になる?
気持ちのよい季節だけでなく、夏と冬の日常も想像する。
月ごとの平均気温 ℃
1月の平均-0.5℃
8月の平均24.9℃
行政区域内の代表地点を含む約1kmメッシュの値。市役所位置や市区町村全域の平均ではありません。1991〜2020年の平年値で、天気予報ではありません。地区や標高によって異なります。
出典:国土数値情報・平年値メッシュ(1991〜2020年)住まいの断熱と、いつもの道を見ておく
同じ気温でも、住まいの断熱や暖房設備で暮らし方は変わります。気温から光熱費を決めつけず、物件の設備と実際の費用を確認しましょう。
冬の朝に家の中は暖かい? 通勤・送迎の道はどうなる?
移動・医療・子育て
暮らしに必要な場所は、どこにある?
見たい施設を選んで、住まいからの移動を考えてみよう。
地図を読み込んでいます…
施設名と住所を一覧で見る
駅(2024年)
- 屋代駅しなの鉄道・しなの鉄道線
- 屋代高校前駅しなの鉄道・しなの鉄道線
- 戸倉駅しなの鉄道・しなの鉄道線
- 千曲駅しなの鉄道・しなの鉄道線
- 姨捨駅東日本旅客鉄道・篠ノ井線
バス停(2022年)
- JAあんず店西千曲市
- JAあんず店前(有)シンリク観光・長電バス(株)
- JA更級店前千曲市
- JA上山田支所前千曲市
- JR姨捨駅千曲市
- あいにー前千曲市
- あんずの里観光会館千曲市
- あんずホール入口千曲市
- あんず保育園千曲市
- セブンイレブン戸倉店前千曲市
- セブンイレブン戸倉内川店東千曲市
- セブンイレブン戸倉内川店南千曲市
- つるの湯千曲市
- ツルヤ稲荷山店前千曲市
- とよき内科前千曲市
- とよき内科南千曲市
- ハリカ更埴店前千曲市
- ひまわり前千曲市
- ふれあい通り千曲市
- ベイシア更埴店南千曲市
- 阿弥陀堂前千曲市
- 粟佐西友南入口千曲市
- 伊勢社前千曲市
- 磯部ミニ公園千曲市
- 磯部畑野商店横千曲市
- 稲荷山温泉前千曲市
- 稲荷山荒町千曲市
- 稲荷山郵便局千曲市
- 稲荷山養護学校前千曲市
- 羽場貯水槽前千曲市
- 雨宮会館前千曲市
- 雨宮上(有)シンリク観光・長電バス(株)
- 雨宮中(有)シンリク観光・長電バス(株)
- 雨宮東(有)シンリク観光・長電バス(株)
- 雨宮北町(有)シンリク観光・長電バス(株)
- 永昌寺前千曲市
- 岡地入口千曲市
- 屋代駅(有)シンリク観光・長電バス(株)
- 屋代駅入口千曲市
- 屋代横町千曲市
- 屋代公民館千曲市
- 屋代工業団地(有)シンリク観光・長電バス(株)
- 屋代高見町(有)シンリク観光・長電バス(株)
- 屋代高校前(有)シンリク観光・長電バス(株)
- 屋代高校前駅千曲市
- 屋代中学校千曲市
- 屋代中学校入口千曲市
- 屋代南高校千曲市
- 屋代南高校前(有)シンリク観光・長電バス(株)
- 屋代本町千曲市
- 温泉資料館前千曲市
- 下久保千曲市
- 科野の里歴史公園千曲市
- 海野鉄筋前千曲市
- 開眼寺前千曲市
- 旧千曲市役所上山田庁舎千曲市
- 旧千曲市役所上山田庁舎前千曲市
- 金毘羅前千曲市
- 桑原千曲市
- 桑原中区北千曲市
- 桑原鳥居前千曲市
- 桑原保育園前千曲市
- 郡千曲市
- 穴守稲荷神社千曲市
- 健康プラザ千曲市
- 元町公民館千曲市
- 原千曲市
- 原の前千曲市
- 古大穴神社前千曲市
- 戸上中学校入口千曲市
- 戸倉駅千曲市
- 戸倉温泉入口千曲市
- 戸倉体育館千曲市
- 五加児童館千曲市
- 五加小学校西千曲市
- 五加郵便局前千曲市
- 五区公民館千曲市
- 御言橋千曲市
- 御麓火の見千曲市
- 公民館下[千曲市八幡]千曲市
- 更級小学校入口千曲市
- 更級郵便局前千曲市
- 更埴西中学校千曲市
- 杭瀬下5丁目千曲市
- 杭瀬下公園千曲市
- 高河原千曲市
- 黒彦公民館千曲市
- 黒彦団地入口千曲市
- 今井町千曲市
- 佐野千曲市
- 佐野下千曲市
- 佐野入口千曲市
- 妻女台団地中央千曲市
- 妻女台団地入口千曲市
- 三島千曲市
- 三本木花の駅千曲市
- 四区公民館千曲市
- 四区消防詰所千曲市
- 志川千曲市
- 治田公園千曲市
- 漆原集落センター千曲市
- 芝原水野青果前千曲市
- 若宮千曲市
- 若宮東千曲市
- 寂蒔公民館千曲市
- 寂蒔上町集会所千曲市
- 寂蒔仲町千曲市
- 酒造コレクション前千曲市
- 十夜河原入口千曲市
- 小坂公民館入口千曲市
- 小船山花き集荷所千曲市
- 小船山公民館千曲市
- 消防署入口千曲市
- 上山田温泉公園千曲市
- 上山田温泉入口千曲市
- 上山田小学校入口千曲市
- 上山田力石公民館前坂城町
- 上中区千曲市
- 上町千曲市
- 上町[千曲市八幡]千曲市
- 上徳間公民館千曲市
- 上徳館前千曲市
- 上八日町千曲市
- 城山入口千曲市
- 新屋千曲市
- 新戸倉温泉信金前千曲市
- 新山ニュータウン千曲市
- 新山ニュータウン入口千曲市
- 新山公民館千曲市
- 新田ふれあい広場千曲市
- 新田入口千曲市
- 森南千曲市
- 森北千曲市
- 森林組合千曲市
- 須坂千曲市
- 須坂冠着橋入口千曲市
- 菅谷医院前千曲市
- 生萱千曲市
- 生萱入口千曲市
- 西友上山田店千曲市
- 青木千曲市
- 斉の森千曲市
- 石杭千曲市
- 赤柴千曲市
- 仙石火の見横千曲市
- 仙石西組千曲市
- 千曲駅千曲市
- 千曲市ふれあい福祉センター千曲市
- 千曲市役所西千曲市
- 千曲市役所東千曲市
- 千曲中央病院千曲市
- 千本柳公民館千曲市
- 千本柳南千曲市
- 千本柳北千曲市
- 創造館千曲市
- 倉科千曲市
- 倉科入口千曲市
- 総合観光会館千曲市
- 代千曲市
- 代入口千曲市
- 大雲寺千曲市
- 大下千曲市
- 大池千曲市
- 大池掲示千曲市
- 大田原千曲市
- 大田原マレットパーク千曲市
- 大田原西千曲市
- 地域福祉センター千曲市
- 智識寺前千曲市
- 竹林の湯千曲市
- 茶売原踏切前千曲市
- 中学校前[戸倉上山田]千曲市
- 中原千曲市
- 中原踏切下千曲市
- 中公民館千曲市
- 中沢内科医院前千曲市
- 中之宮公会堂千曲市
- 鋳物師屋西千曲市
- 鋳物師屋南千曲市
- 長雲寺入口千曲市
- 長尾根千曲市
- 長野寿光会上山田病院千曲市
- 鳥居前千曲市
- 辻千曲市
- 天満宮前千曲市
- 田端千曲市
- 土口水門(有)シンリク観光・長電バス(株)
- 土口中(有)シンリク観光・長電バス(株)
- 土口南(有)シンリク観光・長電バス(株)
- 土口北(有)シンリク観光・長電バス(株)
- 藤ノ木集会所千曲市
- 内川公民館千曲市
- 南部公園入口千曲市
- 二階堂医院前千曲市
- 日吉神社前千曲市
- 日本遺産センター千曲市
- 柏王公民館入口千曲市
- 柏王南千曲市
- 柏王北千曲市
- 白鳥園千曲市
- 八坂火の見前千曲市
- 八幡千曲市
- 八幡公民館前千曲市
- 八幡工業団地入口千曲市
- 八幡峯千曲市
- 福井千曲市
- 福井公民館千曲市
- 保健センター千曲市
- 峯公民館千曲市
- 北堀千曲市
- 本八日町千曲市
- 明治新道入口千曲市
- 綿半千曲店前千曲市
- 謡坂千曲市
- 力石4組集会所千曲市
- 力石公民館千曲市
- 力石北千曲市
- 力石北入口千曲市
- 林道入口千曲市
- 歴史資料館入口千曲市
- 六差路千曲市
- 姨捨SA入口千曲市
- 姨捨公園入口千曲市
- 姨捨上千曲市
- 聚楽館入口千曲市
病院・診療所(2020年)
- 医療法人財団大西会千曲中央病院病院 / 千曲市杭瀬下58
- 稲荷山医療福祉センター病院 / 千曲市大字野高場1835-9
- 篠ノ井橋病院病院 / 千曲市雨宮1636
- 長野寿光会上山田病院病院 / 千曲市上山田温泉3-34-3
- あんずの里クリニック診療所 / 千曲市大字森2606-3
- いなりやまクリニック診療所 / 千曲市稲荷山1266-1
- かいぬま耳鼻咽喉科診療所 / 千曲市大字内川611-1
- とぐらクリニック診療所 / 千曲市大字戸倉1672−2
- とも泌尿器科クリニック診療所 / 千曲市礒部852
- とよき内科診療所 / 千曲市大字磯部767-4
- みやばやし小児科アレルギー科診療所 / 千曲市上徳間787-1
- メディケア千曲中央診療所 / 千曲市桜堂367-3
- もみのき内科クリニック診療所 / 千曲市寂蒔913
- 安川整形外科クリニック診療所 / 千曲市大字屋代858-4
- 安里医院診療所 / 千曲市大字内川822−2
- 医療法人あすなろ会かつの耳鼻咽喉科診療所 / 千曲市粟佐字北村西沖1214-4
- 医療法人やまざき医院診療所 / 千曲市大字上徳間字古屋敷346-1
- 医療法人岡田外科医院診療所 / 千曲市大字稲荷山579
- 医療法人中沢医院診療所 / 千曲市大字小島2806-1
- 医療法人鴇沢眼科診療所 / 千曲市大字屋代1835
- 吉沢内科クリニック診療所 / 千曲市大字屋代字内田95-1
- 坂口整形外科診療所 / 千曲市大字屋代2114-6
- 市川内科医院診療所 / 千曲市上山田温泉4-11-2
- 小規模特別養護老人ホーム湯の里ちくま診療所診療所 / 千曲市上山田温泉1丁目70-8
- 森本眼科クリニック診療所 / 千曲市大字内川775−1
- 身体障害者療護施設稲荷山太陽の園診療所診療所 / 千曲市大字野高場1764-9
- 菅谷医院診療所 / 千曲市大字稲荷山781
- 菅谷東クリニック診療所 / 千曲市大字粟佐1552
- 地域密着型特別養護老人ホーム戸倉の集い診療所診療所 / 千曲市大字戸倉1922-1
- 中沢内科医院診療所 / 千曲市大字稲荷山字伊勢宮274-1
- 中島産婦人科小児科診療所 / 千曲市上山田温泉1-1-2
- 長野松代総合病院附属ちくま診療所診療所 / 千曲市大字森1401-7
- 島谷医院診療所 / 千曲市大字杭瀬下5丁目21-2
- 島田クリニック診療所 / 千曲市大字小島3146-1コアモチヅキ2階
- 鴇沢内科クリニック診療所 / 千曲市字屋代1041-3
- 特別養護老人ホ−ム杏寿荘診療所診療所 / 千曲市大字倉科79
- 特別養護老人ホ−ム吉野の里診療所診療所 / 千曲市大字羽尾366-1
- 特別養護老人ホーム「森の里」診療所診療所 / 千曲市大字森字青田1024-3番地
- 特別養護老人ホームフランセーズ悠こうしょく医務室診療所 / 千曲市大字粟佐1177
- 特別養護老人ホーム治田の里医務室診療所 / 千曲市大字稲荷山1788-1
- 二階堂医院診療所 / 千曲市大字磯部1194-1
- 飯島医院診療所 / 千曲市大字中330
- 福嶋メンタルクリニック戸倉診療所 / 千曲市戸倉芝宮2121番地1
- 養護老人ホ- ム普携寺香風園診療所診療所 / 千曲市上山田2454
- 兒玉医院診療所 / 千曲市大字寂蒔93
小・中・高校(2021年)
- 屋代高等学校 / 千曲市屋代1000
- 屋代高等学校附属中学校 / 千曲市1000
- 屋代小学校 / 千曲市屋代2111
- 屋代中学校 / 千曲市屋代810
- 屋代南高等学校 / 千曲市大字屋代2104
- 戸倉小学校 / 千曲市大字戸倉1756
- 戸倉上山田中学校 / 千曲市戸倉2500
- 五加小学校 / 千曲市大字千本柳351
- 更級小学校 / 千曲市羽尾1864
- 更埴西中学校 / 千曲市稲荷山134
- 治田小学校 / 千曲市稲荷山1360
- 上山田小学校 / 千曲市新山695
- 埴生小学校 / 千曲市鋳物師屋72
- 埴生中学校 / 千曲市桜堂100
- 東小学校 / 千曲市森100
- 八幡小学校 / 千曲市八幡3111
保育施設(2023年)
- あかね保育園保育所 / 千曲市大字屋代476
- あかね北保育園保育所 / 千曲市大字雨宮1673-1
- あんずの里保育園保育所 / 千曲市大字生萓116-1
- 稲荷山保育園保育所 / 千曲市大字稲荷山2131-1
- 屋代保育園保育所 / 千曲市大字屋代2258-1
- 桑原保育園保育所 / 千曲市大字桑原1340-2
- 戸倉保育園保育所 / 千曲市大字戸倉2388
- 五加保育園保育所 / 千曲市大字内川651
- 更級保育園保育所 / 千曲市大字羽尾1809
- 杭瀬下保育園保育所 / 千曲市大字杭瀬下3-76
- 上山田保育園保育所 / 千曲市大字上山田830
- 埴生保育園保育所 / 千曲市大字寂蒔1035
- 徳応院保育園保育所 / 千曲市大字中201-2
- 八幡保育園保育所 / 千曲市大字八幡3125-2
- 満照寺保育園保育所 / 千曲市大字小島3064-1
- 認定こども園稲荷山くるみこども園幼保連携型認定こども園 / 千曲市大字稲荷山198
移動
屋代駅・屋代高校前駅・戸倉駅・千曲駅・姨捨駅
駅やバス停の数だけでは、車なしで暮らせるかは判断できません。時刻表と目的地までの経路を確認。
医療
診療科・診療時間・受診条件は施設ごとに確認。近さと、必要なときに受診できることは別々に考えましょう。
子育て
園の空きや入園条件、通学区域、朝夕の送迎を確認。施設数は空き枠を示しません。
施設データの年次と出典
各年の収録地点の件数です。同じ駅でも路線ごとに複数の地点を含む場合があります。現在の営業・運行状況や利用可否は、施設・交通事業者・自治体に確認してください。地図の距離は所要時間ではありません。
街のこれからと、住む前の確認
10年、20年先の暮らしも考えてみる。
人口の推移や世代構成を手がかりに、長く暮らすための確認を。
街の人口は、どう変わる見込み?
2020年・実績58,852人
2050年・推計42,682人
2020年は国勢調査の実績。2025年以降は2023年時点の推計で、現在の実人口とは異なります。将来の人数を保証するものではありません。
出典:国勢調査・日本の地域別将来推計人口(2023年推計)街の世代構成は、どう変わる?
2020年 実績
- 0〜14歳
- 11.7%
- 15〜64歳
- 54.8%
- 65歳以上
- 33.5%
2050年 推計
- 0〜14歳
- 9.7%
- 15〜64歳
- 45.8%
- 65歳以上
- 44.5%
人口に占める各年齢層の割合。世代構成の変化だけで、園・学校・医療などの将来の利用可否は判断できません。
出典:国勢調査・日本の地域別将来推計人口(2023年推計)最近の転入・転出は? 2025年
転入1,645人
転出1,446人
転入超過 199人
国内の市区町村間の移動。出生・死亡や国外との移動を含まず、人口全体の増減とは異なります。
出典:総務省統計局 住民基本台帳人口移動報告 参考表(2025年)数字を見たら、生活の確認へ
今の自分だけでなく、子どもの成長や年齢を重ねたときの暮らしも考えてみましょう。
- 園・学校の配置や通学区域に、変更の予定はある?
- 車の運転を控えたときも、買い物や通院に行ける?
- 利用したい施設・交通の今後の計画は?
人口の推計から施設の閉鎖や路線の廃止を決めつけず、公式の計画を確認しましょう。
住所を決める前に、ハザードマップも
同じ市区町村でも、災害リスクは場所によって変わります。住まいと毎日通る道を、公式の地図で確認しましょう。
候補を広げる
ほかの街と並べると、何が違う?
同じ長野エリアの街を、同じ年のデータで比べる。
長野市
人口 372,760人
平均家賃 約5.0万円/月
千曲市と比べる →須坂市
人口 49,559人
平均家賃 約4.3万円/月
千曲市と比べる →坂城町
人口 14,004人
平均家賃 未収録
千曲市と比べる →人口:2020年実績 / 家賃:2023年。同じエリアでも通勤先や生活圏は異なります。
今住んでいる街・別の候補を選んで比較する →次は、自分の条件で確かめる
気になることを、下見のメモに。
確認したい項目を選ぶと、比較ページのメモに残せます。
候補とメモはこのブラウザに保存します。選んだ項目は「確認済み」にはなりません。
地域のことや制度の条件は、自治体にも相談できます。
千曲市の公式サイトで相談先・支援情報を確認する ↗数字をもっと詳しく知りたい方へ統計の詳細・スコア・支援制度を見る
先に結論から
千曲市はどんなまち?
4つの暮らし方で相性 No.1 子育て移住 62.74/100点 この視点で見る →理由: 「人口流入」が全国上位10%だから
データで見た強み
- 90 人口流入
人口の転入超過が、全国で多い方から20%以内に入ります。転入が転出を上回っている自治体です。
- 65 2050年人口持続性
2050年時点の人口維持見通しは、全国の中央値より良好な水準です。
- 67 家賃相場
借家の平均家賃は、全国で見て低い方から20〜40%の範囲です。
移住前に確認したい注意点
- 30 自治体財政の健全度
「毎月の固定費」の重さは、全国の中央値よりやや重い水準です。
- 23 公債費負担
借金の返済負担は、全国の中央値よりやや重い水準です。
評価は全国分布に基づく相対的なものです。数値だけでは分からない生活実感(バスの運行本数、施設の使いやすさ等)は現地・公式情報でご確認ください。
移住の目的別に見る千曲市
あなたの暮らし方との相性(4ペルソナ全て)
23指標を移住目的ごとに重み付けした参考スコアです。自治体の優劣や移住後の満足を保証するものではありません。
テレワーク移住
テレワーク × ミニマル生活
比較的合いやすい
56.39/100長野県 21位/41自治体
全国 323位/1,336自治体
重視している主な指標
- 小売・サービス業などの就業割合
- 買い物の便利さ
- 家賃相場
子育て移住
自然 × 子育てファミリー
比較的合いやすい
62.74/100長野県 12位/41自治体
全国 83位/1,336自治体
重視している主な指標
- 子育て世帯割合
- 家賃相場
- 災害安全度
セカンドライフ移住
定年 × セカンドライフ
条件次第で候補
46.41/100長野県 34位/41自治体
全国 720位/1,337自治体
重視している主な指標
- バス停密度
- 災害安全度
- 森林割合
起業・地域おこし移住
起業 × 地域おこし
比較的合いやすい
58.6/100長野県 18位/41自治体
全国 169位/1,336自治体
重視している主な指標
- 小売・サービス業などの就業割合
- 建物用地割合
- 雇用の厚み
データカバレッジはペルソナごとに異なります。詳細ページで利用率を確認できます。
全国オープンデータ比較
千曲市の主要指標
数値だけでなく、全国の自治体の中でどの位置にあるかを表示します。評価方向を固定できない指標は、良し悪しではなく値の大小として読んでください。
人口・世帯
2025年、国内の他市区町村との転入超過数。マイナスは転出超過を意味します
2025年、都道府県外からの転入者数(総数、転出は含みません)
国立社会保障・人口問題研究所の推計。2020年の人口を100としたときの2050年推計人口の指数です
2050年時点で65歳以上の人口が占める割合の推計値です
2020年国勢調査、一般世帯に占める単独世帯の割合です
2020年国勢調査、18歳未満の世帯員がいる世帯の割合です
2025年、10〜29歳の転入超過数。マイナスは若年層が市区町村外へ流出している状態を意味します
経済・雇用
2020年国勢調査、就業者に占める第2次産業(製造業・建設業等)の割合です
2020年国勢調査、就業者に占める第3次産業(小売・サービス業等)の割合です
2023年度、納税義務者1人あたりの課税対象所得額です
民営事業所数等から算出した雇用機会の多さの合成スコア。数値自体に単位はなく、全国順位で比較する指標です
2021年、小売事業所数等から算出した買い物のしやすさの合成指標(人口1,000人あたりの店舗数相当)です
災害・安全
自然・地理
行政・財政
住宅コスト
2025年の国内人口移動
千曲市には、どこから・何歳代が移動している?
住民基本台帳人口移動報告から、千曲市と国内の市区町村との間で住所を移した人を整理しました。
転入超過の年代:0~9歳(+80人)、30~39歳(+77人)、40~49歳(+48人)、50~59歳(+27人)、60歳以上(+19人)
転出超過が大きい年代:10~19歳(-27人)、20~29歳(-27人)
年代別の転入超過・転出超過
← 転出超過転入超過 →
長野県外からの主な転入元
- 東京都110人
- 埼玉県59人
- 神奈川県49人
- 千葉県33人
- 愛知県30人
長野県外への主な転出先
- 東京都150人
- 神奈川県70人
- 埼玉県54人
- 群馬県48人
- 愛知県44人
国内の市区町村間移動のみを集計しています。国外からの転入・国外への転出は含みません。「転入超過」は、その年代の人口そのものが増えたことを示す数値ではありません。