長野県 / 佐久エリア

佐久市で、
暮らしを考える。

家賃、仕事、季節、いつもの移動。
データを手がかりに、ここでの日常を想像してみよう。

人口 98,199人

平均家賃 約4.6万円/月

人口:2020年実績 / 家賃:2023年・借家の平均

ほかの街と比べる →

住まいの目安

約4.6万円 / 月

借家に住む世帯の平均家賃

2023年
冬の暮らし

-1.7℃

1月の平均気温

1991〜2020年の平年値
住民の仕事

20.5%

製造業に従事する割合

2020年
01

住まいとお金

自分の世帯なら、家賃はどのくらい?

人数を切り替えて、借家に住む世帯の家賃を見てみよう。

全世帯の平均家賃

約4.6万円 / 月

世帯人数別の平均で、間取り別ではありません。現在の募集物件の家賃や、管理費・駐車場代は別途確認してください。

出典:住宅・土地統計調査(2023年)

家賃のほかに、毎月いくらかかる?

車の維持費、暖房、通勤や帰省。家賃だけでは見えない支出も、今の暮らしと比べたいところ。

引っ越しの初期費用を試算する →
下見で確かめる

希望の間取り・家賃で、今借りられる物件はある?

02

仕事と通勤

住んでいる人は、どんな仕事をしている?

住民の産業構成から、地域の仕事の輪郭を知る。

製造業20.5%
医療,福祉16.3%
卸売業,小売業13.4%
農業,林業7.8%
建設業7.5%

住民の就業者に占める割合。上位5産業を表示しています。この地域の求人の割合とは異なります。

出典:国勢調査(2020年)

この地域で働く? 周辺へ通う?

地域外へ通勤する住民11,789人

地域外から通勤する人10,733人

希望する職種・収入の求人と、住まいから職場までの経路をセットで確認しましょう。テレワークなら勤務先の制度や回線も確認したいところ。

下見で確かめる

普段の通勤時間帯に、無理なく通える?

03

季節の暮らし

一年を通して、どんな気温になる?

気持ちのよい季節だけでなく、夏と冬の日常も想像する。

月ごとの平均気温 ℃

-50510152025 123456789101112月

1月の平均-1.7℃

8月の平均23.4℃

行政区域内の代表地点を含む約1kmメッシュの値。市役所位置や市区町村全域の平均ではありません。1991〜2020年の平年値で、天気予報ではありません。地区や標高によって異なります。

出典:国土数値情報・平年値メッシュ(1991〜2020年)

住まいの断熱と、いつもの道を見ておく

同じ気温でも、住まいの断熱や暖房設備で暮らし方は変わります。気温から光熱費を決めつけず、物件の設備と実際の費用を確認しましょう。

下見で確かめる

冬の朝に家の中は暖かい? 通勤・送迎の道はどうなる?

04

移動・医療・子育て

暮らしに必要な場所は、どこにある?

見たい施設を選んで、住まいからの移動を考えてみよう。

地図・施設一覧に表示するもの

地図を読み込んでいます…

施設名と住所を一覧で見る

駅(2024年)

  • 臼田駅東日本旅客鉄道・小海線
  • 滑津駅東日本旅客鉄道・小海線
  • 岩村田駅東日本旅客鉄道・小海線
  • 佐久平駅東日本旅客鉄道・小海線
  • 佐久平駅東日本旅客鉄道・北陸新幹線
  • 青沼駅東日本旅客鉄道・小海線
  • 太田部駅東日本旅客鉄道・小海線
  • 中込駅東日本旅客鉄道・小海線
  • 中佐都駅東日本旅客鉄道・小海線
  • 北中込駅東日本旅客鉄道・小海線
  • 龍岡城駅東日本旅客鉄道・小海線

病院・診療所(2020年)

  • くろさわ病院病院 / 佐久市中込 1-17-8
  • 医療法人雨宮病院病院 / 佐久市下小田切城下73
  • 医療法人三世会金澤病院病院 / 佐久市岩村田804
  • 佐久市立国保浅間総合病院病院 / 佐久市岩村田1862-1
  • 川西赤十字病院病院 / 佐久市望月318
  • 長野県厚生農業協同組合連合会佐久総合病院病院 / 佐久市臼田197
  • 長野県厚生農業協同組合連合会佐久総合病院佐久医療センター病院 / 佐久市中込3400-28
  • TDK(株)千曲川テクノ工場診療所診療所 / 佐久市小田井462-1
  • TDK(株)浅間テクノ工場診療所診療所 / 佐久市小田井543
  • あさまコスモスクリニック診療所 / 佐久市長土呂字若宮1198
  • いまいレディースクリニック診療所 / 佐久市岩村田2015-1
  • うすだコスモ苑診療所診療所 / 佐久市臼田字城下86番地
  • おおくら皮フ科診療所 / 佐久市佐久平駅北18-4
  • こすも内科クリニック診療所 / 佐久市平賀1927-1
  • こやまクリニック診療所 / 佐久市蓬田232-1
  • さくらこどもクリニック診療所 / 佐久市佐久平駅北18-1
  • さくら診療所診療所 / 佐久市下小田切50-1
  • さとう泌尿器科クリニック診療所 / 佐久市岩村田1801-1
  • しのはら形成・皮ふクリニック診療所 / 佐久市岩村田観音堂2104-1
  • すみだクリニック診療所 / 佐久市本新町294-1
  • たかみ耳鼻咽喉科クリニック診療所 / 佐久市長土呂425-1
  • たばたクリニック診療所 / 佐久市平賀川原田2366-2
  • たむらペインクリニック診療所 / 佐久市臼田伊勢宮2292-1
  • つかばらクリニック診療所 / 佐久市塚原1894-1
  • つつみハートクリニック診療所 / 佐久市臼田476-1
  • てらおかクリニック診療所 / 佐久市甲1062-2
  • ながうら整形外科クリニック診療所 / 佐久市小田井字中金井755-3
  • ねむの木公園クリニック診療所 / 佐久市佐久平駅北12-3
  • のざわ整形外科診療所 / 佐久市岩村田2193番1
  • はせがわ皮ふ科クリニック診療所 / 佐久市岩村田1801-2
  • フルタクリニック診療所 / 佐久市中込3611-208
  • まつざきクリニック診療所 / 佐久市猿久保335-13
  • みさと皮フ科クリニック診療所 / 佐久市臼田1114-6
  • みついクリニック診療所 / 佐久市新子田866
  • みらい・そだちクリニック診療所 / 佐久市中込 3,232-1
  • わかば内科クリニック診療所 / 佐久市中込3284-2
  • 安紀内科クリニック診療所 / 佐久市野沢236-1
  • 医療法人社団 斎藤産婦人科医院診療所 / 佐久市中込1985-1
  • 医療法人小林内科クリニック診療所 / 佐久市佐久平駅北19-1
  • 医療法人対山会岡田医院診療所 / 佐久市協和6981
  • 医療法人保永会野澤医院診療所 / 佐久市平賀5340
  • 医療法人優和会角田医院分院診療所 / 佐久市岩村田3162-36
  • 荻原医院診療所 / 佐久市岩村田1055-2
  • 関口小児科医院診療所 / 佐久市中込1-25-2
  • 関口内科クリニック診療所 / 佐久市中込405番地
  • 軽費老人ホーム望月悠玄荘診療所診療所 / 佐久市望月字井戸1730-1
  • 工藤医院診療所 / 佐久市中込2-12-9
  • 高橋医院診療所 / 佐久市望月133-8
  • 佐久インターアイクリニック診療所 / 佐久市岩村田3631-1
  • 佐久こまば学園診療所診療所 / 佐久市瀬戸字細田70-2
  • 佐久広域救護施設 清和寮診療所診療所 / 佐久市北川557
  • 佐久広域老人ホーム塩名田苑診療所診療所 / 佐久市塩名田542-1
  • 佐久市国民健康保険浅科診療所診療所 / 佐久市塩名田570
  • 佐久市国民健康保険平尾診療所診療所 / 佐久市上平尾877-1
  • 佐久市国民健康保険鳴瀬診療所診療所 / 佐久市鳴瀬1274-3
  • 佐久市春日地区出張診療所診療所 / 佐久市春日2714-1
  • 佐久市長者原無医地区出張診療所診療所 / 佐久市布施5316-1
  • 佐久市湯沢無医地区出張診療所診療所 / 佐久市春日2253-15
  • 佐久市特別養護老人ホームシルバーランドきしの診療所 / 佐久市根岸113-1
  • 佐久市特別養護老人ホームシルバーランドみつい診療所 / 佐久市大字新子田866
  • 佐久市布施出張診療所診療所 / 佐久市布施2151-3
  • 佐久心臓血圧クリニック診療所 / 佐久市岩村田2080-1
  • 佐久地域休日小児科急病診療センター診療所 / 佐久市岩村田1862番地1(浅間総合病院内)
  • 佐久地域平日夜間急病診療センター診療所 / 佐久市岩村田1862番地1(浅間総合病院内)
  • 佐久中央医院診療所 / 佐久市中込3119
  • 佐久長土呂クリニック診療所 / 佐久市長土呂803-26
  • 佐久平エンゼルクリニック診療所 / 佐久市長土呂字宮ノ前1,210-1
  • 佐久平こころのクリニック診療所 / 佐久市佐久平駅南14-6新日本ビル102
  • 佐久平スカイ眼科診療所 / 佐久市佐久平駅南6番地4 Leafyビル1F・東
  • 佐久平ファミリークリニック内科・消化器科診療所 / 佐久市岩村田1315-1
  • 佐久平みゆき眼科診療所 / 佐久市佐久平駅南11-10 イオンモール佐久平1階
  • 佐久平よつばクリニック診療所 / 佐久市佐久平駅北27番地1
  • 佐久平整形外科クリニック診療所 / 佐久市岩村田1311-7
  • 佐久平透析クリニック診療所 / 佐久市岩村田1350-5
  • 坂戸クリニック診療所 / 佐久市中込3827-23
  • 三木クリニック診療所 / 佐久市岩村田2013-4
  • 小山医院診療所 / 佐久市野沢194-1
  • 小松耳鼻咽喉科クリニック診療所 / 佐久市岩村田1311-9
  • 水嶋クリニック診療所 / 佐久市原567-8
  • 相馬医院診療所 / 佐久市野沢194-7
  • 相馬北医院診療所 / 佐久市野沢258-2
  • 増田医院診療所 / 佐久市岩村田2381-12
  • 大森小児科医院診療所 / 佐久市望月244-1
  • 大沢新田出張診療所診療所 / 佐久市大沢新田3717-1
  • 中澤眼科クリニック診療所 / 佐久市中込3639-32
  • 長野県佐久保健所診療所 / 佐久市跡部65-1
  • 田嶋クリニック診療所 / 佐久市臼田1652-1
  • 田尾内科診療所 / 佐久市小田井820-25
  • 都甲クリニック診療所 / 佐久市三塚191-36
  • 特別養護老人ホーム結いの家診療所診療所 / 佐久市望月326-4
  • 特別養護老人ホーム佐久福寿園診療所診療所 / 佐久市岩村田4213
  • 特別養護老人ホーム佐久平愛の郷医務室診療所 / 佐久市平賀741
  • 博愛こばやし眼科診療所 / 佐久市大字取出町127-3
  • 柳澤クリニック分院診療所 / 佐久市佐久平駅北21-4
  • 養護老人ホーム佐久良荘診療所診療所 / 佐久市望月285-2

小・中・高校(2021年)

  • 臼田小学校 / 佐久市臼田264-3
  • 臼田中学校 / 佐久市下越286-1
  • 岸野小学校 / 佐久市伴野1725
  • 岩村田高等学校 / 佐久市1248-1
  • 岩村田小学校 / 佐久市岩村田2641-2
  • 高瀬小学校 / 佐久市鳴瀬1350-1
  • 佐久城山小学校 / 佐久市平賀5325-1
  • 佐久長聖高等学校 / 佐久市岩村田951
  • 佐久長聖中学校 / 佐久市岩村田3638
  • 佐久平浅間小学校 / 佐久市長土呂1717
  • 佐久平総合技術高等学校 / 佐久市岩村田991
  • 青沼小学校 / 佐久市入澤152-1
  • 切原小学校 / 佐久市中小田切100-1
  • 泉小学校 / 佐久市三塚273-1
  • 浅科小学校 / 佐久市甲2003-1
  • 浅科中学校 / 佐久市八幡150
  • 浅間中学校 / 佐久市岩村田1361
  • 地球環境高等学校 / 佐久市中込2923-1
  • 中込小学校 / 佐久市中込491
  • 中込中学校 / 佐久市大字平賀2313
  • 中佐都小学校 / 佐久市塚原808
  • 田口小学校 / 佐久市田口3000-1
  • 東小学校 / 佐久市志賀6128-1
  • 東中学校 / 佐久市新子田1396-1
  • 平根小学校 / 佐久市上平尾936
  • 望月小学校 / 佐久市協和5229
  • 望月中学校 / 佐久市協和6925
  • 野沢小学校 / 佐久市取出町472-3
  • 野沢中学校 / 佐久市野沢335-1
  • 野沢南高等学校 / 佐久市原86-1
  • 野沢北高等学校 / 佐久市野沢449-2

保育施設(2023年)

  • あさしな保育園保育所 / 佐久市御馬寄715-1
  • ひまわり保育園保育所 / 佐久市瀬戸1177-13
  • もちづき保育園保育所 / 佐久市協和7430-1
  • 臼田保育園保育所 / 佐久市臼田2126-8
  • 佳里保育園保育所 / 佐久市下小田切51-1
  • 岸野保育園保育所 / 佐久市伴野1792-1
  • 岩村田保育園保育所 / 佐久市岩村田5088
  • 岩村田北保育園保育所 / 佐久市岩村田3606-9
  • 高瀬保育園保育所 / 佐久市鳴瀬1371
  • 小雀保育園保育所 / 佐久市岩村田1158-10
  • 城山保育園保育所 / 佐久市平賀4195
  • 聖愛保育園保育所 / 佐久市原267-1
  • 青沼保育園保育所 / 佐久市入沢232-2
  • 切原保育園保育所 / 佐久市中小田切96
  • 泉保育園保育所 / 佐久市三塚300-2
  • 大沢保育園保育所 / 佐久市大沢789-1
  • 中込第一保育園保育所 / 佐久市中込3-24-5
  • 中込第二保育園保育所 / 佐久市中込1790
  • 中佐都保育園保育所 / 佐久市塚原787-1
  • 田口保育園保育所 / 佐久市田口3117
  • 東保育園保育所 / 佐久市新子田880-2
  • 平根保育園保育所 / 佐久市上平尾847-3
  • 野沢保育園保育所 / 佐久市取出町491-2
  • 里曲保育園保育所 / 佐久市三分237-1
  • 幼保連携型認定こども園 浅科幼稚園幼保連携型認定こども園 / 佐久市甲中原1181-8

移動

臼田駅・滑津駅・岩村田駅・佐久平駅・青沼駅・太田部駅・中込駅・中佐都駅 ほか2駅。全件は施設一覧で確認できます。

駅やバス停の数だけでは、車なしで暮らせるかは判断できません。時刻表と目的地までの経路を確認。

医療

診療科・診療時間・受診条件は施設ごとに確認。近さと、必要なときに受診できることは別々に考えましょう。

子育て

園の空きや入園条件、通学区域、朝夕の送迎を確認。施設数は空き枠を示しません。

施設データの年次と出典

各年の収録地点の件数です。同じ駅でも路線ごとに複数の地点を含む場合があります。現在の営業・運行状況や利用可否は、施設・交通事業者・自治体に確認してください。地図の距離は所要時間ではありません。

05

街のこれからと、住む前の確認

10年、20年先の暮らしも考えてみる。

人口の推移や世代構成を手がかりに、長く暮らすための確認を。

街の人口は、どう変わる見込み?

2020年・実績98,199人

2050年・推計85,580人

05万10万 2020203020402050 人

2020年は国勢調査の実績。2025年以降は2023年時点の推計で、現在の実人口とは異なります。将来の人数を保証するものではありません。

出典:国勢調査・日本の地域別将来推計人口(2023年推計)

街の世代構成は、どう変わる?

0〜14歳15〜64歳65歳以上

2020年 実績

0〜14歳
12.7%
15〜64歳
56.3%
65歳以上
30.9%

2050年 推計

0〜14歳
10.7%
15〜64歳
50.1%
65歳以上
39.2%

人口に占める各年齢層の割合。世代構成の変化だけで、園・学校・医療などの将来の利用可否は判断できません。

出典:国勢調査・日本の地域別将来推計人口(2023年推計)

最近の転入・転出は? 2025年

転入3,348人

転出3,233人

転入超過 115人

国内の市区町村間の移動。出生・死亡や国外との移動を含まず、人口全体の増減とは異なります。

出典:総務省統計局 住民基本台帳人口移動報告 参考表(2025年)

数字を見たら、生活の確認へ

今の自分だけでなく、子どもの成長や年齢を重ねたときの暮らしも考えてみましょう。

  • 園・学校の配置や通学区域に、変更の予定はある?
  • 車の運転を控えたときも、買い物や通院に行ける?
  • 利用したい施設・交通の今後の計画は?
自治体や事業者に確認する

人口の推計から施設の閉鎖や路線の廃止を決めつけず、公式の計画を確認しましょう。

住所を決める前に、ハザードマップも

同じ市区町村でも、災害リスクは場所によって変わります。住まいと毎日通る道を、公式の地図で確認しましょう。

ハザードマップを確認する ↗
06

候補を広げる

ほかの街と並べると、何が違う?

同じ佐久エリアの街を、同じ年のデータで比べる。

人口:2020年実績 / 家賃:2023年。同じエリアでも通勤先や生活圏は異なります。

今住んでいる街・別の候補を選んで比較する →

次は、自分の条件で確かめる

気になることを、下見のメモに。

確認したい項目を選ぶと、比較ページのメモに残せます。

下見で確認したいこと
比較・確認メモを開く →

候補とメモはこのブラウザに保存します。選んだ項目は「確認済み」にはなりません。

地域のことや制度の条件は、自治体にも相談できます。

佐久市の公式サイトで相談先・支援情報を確認する ↗
数字をもっと詳しく知りたい方へ統計の詳細・スコア・支援制度を見る

先に結論から

佐久市はどんなまち?

4つの暮らし方で相性 No.1 起業・地域おこし移住 70.2/100点 この視点で見る →

理由: 「建物用地割合」が全国上位3%だから

データで見た強み

  • 87
    人口流入

    人口の転入超過が、全国で多い方から20%以内に入ります。転入が転出を上回っている自治体です。

  • 85
    2050年人口持続性

    2050年時点の人口維持見通しが、全国の中央値よりかなり良好な水準です。将来にわたって地域の担い手や公共サービスの利用者が大きく減りにくい傾向にあります。

  • 86
    自治体財政の健全度

    自治体の「毎月の固定費(人件費や借金の返済など)」の重さが、全国の中央値よりかなり軽い水準です。新しい施策へ回せる財政上の余力が比較的大きい傾向にあります。

移住前に確認したい注意点

  • 10
    若返り度

    「若返り度」が、全国で低い方から20%以内です。若い世代の転出超過が目立つ傾向にあります。

評価は全国の自治体と比べた結果です。バスの運行本数や施設の使いやすさなど、数値だけでは分からないことは現地や公式情報で確かめてください。

移住の目的別に見る佐久市

あなたの暮らし方との相性

23の公的データをもとに、移住の目的ごとに重視する項目ほど点数に大きく反映しています。街の優劣や移住後の満足を保証する点数ではありません。

計算に使えるデータのそろい具合は、暮らし方ごとに異なります。詳しいページで確認できます。

全国オープンデータ比較

佐久市の主要指標

全国の自治体と比べた数値の位置も表示しています。暮らし方によって評価が変わる項目は、数値の大小だけで街の良し悪しを判断しないようにしてください。

人口・世帯

経済・雇用

災害・安全

自然・地理

行政・財政

住宅コスト

2025年の国内人口移動

佐久市には、どこから・何歳代が移動している?

住民基本台帳人口移動報告から、佐久市と国内の市区町村との間で住所を移した人を整理しました。

国内から転入3,348人
国内へ転出3,233人
転入 − 転出転入超過 115人
長野県外から転入1,830人

転入超過の年代:0~9歳(+135人)、30~39歳(+78人)、40~49歳(+73人)、50~59歳(+16人)、60歳以上(+138人)

転出超過が大きい年代:20~29歳(-240人)、10~19歳(-86人)

年代別の転入超過・転出超過

← 転出超過転入超過 →

長野県外からの主な転入元

  1. 東京都488人
  2. 埼玉県221人
  3. 神奈川県212人
  4. 千葉県114人
  5. 群馬県82人

長野県外への主な転出先

  1. 東京都375人
  2. 埼玉県188人
  3. 神奈川県157人
  4. 群馬県136人
  5. 岐阜県132人

国内の市区町村間移動のみを集計しています。国外からの転入・国外への転出は含みません。「転入超過」は、その年代の人口そのものが増えたことを示す数値ではありません。

出典:総務省統計局「住民基本台帳人口移動報告」2025年