長野県 / 上伊那エリア
辰野町で、
暮らしを考える。
家賃、仕事、季節、いつもの移動。
データを手がかりに、ここでの日常を想像してみよう。
人口 18,555人
平均家賃 約2.9万円/月
人口：2020年実績 / 家賃：2023年・借家の平均
約2.9万円 / 月
借家に住む世帯の平均家賃
2023年 冬の暮らし-2.8℃
1月の平均気温
1991〜2020年の平年値 住民の仕事38.3%
製造業に従事する割合
2020年街を知る、もうひとつの手がかり
この街のテーマ
住まいとお金
自分の世帯なら、家賃はどのくらい？
人数を切り替えて、借家に住む世帯の家賃を見てみよう。
家賃のほかに、毎月いくらかかる？
車の維持費、暖房、通勤や帰省。家賃だけでは見えない支出も、今の暮らしと比べたいところ。
引っ越しの初期費用を試算する →希望の間取り・家賃で、今借りられる物件はある？
仕事と通勤
住んでいる人は、どんな仕事をしている？
住民の産業構成から、地域の仕事の輪郭を知る。
住民の就業者に占める割合。上位5産業を表示しています。この地域の求人の割合とは異なります。
出典：国勢調査（2020年）この地域で働く？ 周辺へ通う？
地域外へ通勤する住民4,423人
地域外から通勤する人4,015人
希望する職種・収入の求人と、住まいから職場までの経路をセットで確認しましょう。テレワークなら勤務先の制度や回線も確認したいところ。
普段の通勤時間帯に、無理なく通える？
季節の暮らし
一年を通して、どんな気温になる？
気持ちのよい季節だけでなく、夏と冬の日常も想像する。
月ごとの平均気温 ℃
1月の平均-2.8℃
8月の平均22.2℃
行政区域内の代表地点を含む約1kmメッシュの値。市役所位置や市区町村全域の平均ではありません。1991〜2020年の平年値で、天気予報ではありません。地区や標高によって異なります。
出典：国土数値情報・平年値メッシュ（1991〜2020年）住まいの断熱と、いつもの道を見ておく
同じ気温でも、住まいの断熱や暖房設備で暮らし方は変わります。気温から光熱費を決めつけず、物件の設備と実際の費用を確認しましょう。
冬の朝に家の中は暖かい？ 通勤・送迎の道はどうなる？
移動・医療・子育て
暮らしに必要な場所は、どこにある？
見たい施設を選んで、住まいからの移動を考えてみよう。
地図を読み込んでいます…
施設名と住所を一覧で見る
駅（2024年）
- 伊那新町駅東海旅客鉄道・飯田線
- 羽場駅東海旅客鉄道・飯田線
- 宮木駅東海旅客鉄道・飯田線
- 小野駅東日本旅客鉄道・中央線
- 信濃川島駅東日本旅客鉄道・中央線
- 辰野駅東海旅客鉄道・飯田線
- 辰野駅東日本旅客鉄道・中央線
バス停（2022年）
- 小野駅塩尻市
- 小野駅西（旧憑生鮮食品館前）塩尻市
病院・診療所（2020年）
- ふらっと辰野特別養護老人ホーム医務室診療所 / 辰野町大字伊那富6333-2
- ほたるの里健診センター診療所 / 辰野町辰野1477-6
- 伊藤外科医院診療所 / 辰野町大字伊那富7483
- 介護老人福祉施設福寿苑内医務室診療所 / 辰野町大字伊那富字大原9501-1
- 古村医院診療所 / 辰野町大字辰野1788
- 厚生連富士見高原医療福祉センター両小野診療所診療所 / 辰野町大字小野1290-20
- 上島医院診療所 / 辰野町大字中央102
- 新田内科クリニック診療所 / 辰野町大字伊那富3081-1
- 辰野町国民健康保険川島診療所診療所 / 辰野町大字横川3253
- 辰野町国民健康保険第一診療所診療所 / 辰野町大字伊那富7668-3
- 天龍堂医院診療所 / 辰野町大字平出1620
- 特別養護老人ホームかたくりの里診療所診療所 / 辰野町大字上島1766
小・中・高校（2021年）
- つくば開成学園高等学校 / 上伊那郡辰野町大字伊那富字泉水3305-94
- 川島小学校 / 上伊那郡辰野町大字横川3369
- 辰野高等学校 / 上伊那郡辰野町大字伊那富3644-2
- 辰野西小学校 / 上伊那郡辰野町伊那富2812
- 辰野中学校 / 上伊那郡辰野町平出1888
- 辰野東小学校 / 上伊那郡辰野町大字平出2141
- 辰野南小学校 / 上伊那郡辰野町南平7920
- 両小野小学校 / 上伊那郡辰野町大字小野1164
保育施設（2023年）
- 羽北保育園保育所 / 上伊那郡辰野町大字伊那冨8230
- 小野保育園保育所 / 上伊那郡辰野町大字小野1946
- 新町保育園保育所 / 上伊那郡辰野町大字伊那冨4915
- 中央保育園保育所 / 上伊那郡辰野町中央106
- 東部保育園保育所 / 上伊那郡辰野町大字樋口2437
- 平出保育園保育所 / 上伊那郡辰野町大字平出2784
移動
伊那新町駅・羽場駅・宮木駅・小野駅・信濃川島駅・辰野駅
駅やバス停の数だけでは、車なしで暮らせるかは判断できません。時刻表と目的地までの経路を確認。
医療
診療科・診療時間・受診条件は施設ごとに確認。近さと、必要なときに受診できることは別々に考えましょう。
子育て
園の空きや入園条件、通学区域、朝夕の送迎を確認。施設数は空き枠を示しません。
施設データの年次と出典
各年の収録地点の件数です。同じ駅でも路線ごとに複数の地点を含む場合があります。現在の営業・運行状況や利用可否は、施設・交通事業者・自治体に確認してください。地図の距離は所要時間ではありません。
街のこれからと、住む前の確認
10年、20年先の暮らしも考えてみる。
人口の推移や世代構成を手がかりに、長く暮らすための確認を。
街の人口は、どう変わる見込み？
2020年・実績18,555人
2050年・推計11,518人
2020年は国勢調査の実績。2025年以降は2023年時点の推計で、現在の実人口とは異なります。将来の人数を保証するものではありません。
出典：国勢調査・日本の地域別将来推計人口（2023年推計）街の世代構成は、どう変わる？
2020年 実績
- 0〜14歳
- 10.9%
- 15〜64歳
- 51.4%
- 65歳以上
- 37.7%
2050年 推計
- 0〜14歳
- 8.3%
- 15〜64歳
- 45.4%
- 65歳以上
- 46.3%
人口に占める各年齢層の割合。世代構成の変化だけで、園・学校・医療などの将来の利用可否は判断できません。
出典：国勢調査・日本の地域別将来推計人口（2023年推計）最近の転入・転出は？ 2025年
転入467人
転出575人
転出超過 108人
国内の市区町村間の移動。出生・死亡や国外との移動を含まず、人口全体の増減とは異なります。
出典：総務省統計局 住民基本台帳人口移動報告 参考表（2025年）数字を見たら、生活の確認へ
今の自分だけでなく、子どもの成長や年齢を重ねたときの暮らしも考えてみましょう。
- 園・学校の配置や通学区域に、変更の予定はある？
- 車の運転を控えたときも、買い物や通院に行ける？
- 利用したい施設・交通の今後の計画は？
人口の推計から施設の閉鎖や路線の廃止を決めつけず、公式の計画を確認しましょう。
住所を決める前に、ハザードマップも
同じ市区町村でも、災害リスクは場所によって変わります。住まいと毎日通る道を、公式の地図で確認しましょう。
候補を広げる
ほかの街と並べると、何が違う？
同じ上伊那エリアの街を、同じ年のデータで比べる。
伊那市
人口 66,125人
平均家賃 約4.3万円/月
辰野町と比べる →駒ヶ根市
人口 32,202人
平均家賃 約3.9万円/月
辰野町と比べる →箕輪町
人口 24,989人
平均家賃 約4.7万円/月
辰野町と比べる →人口：2020年実績 / 家賃：2023年。同じエリアでも通勤先や生活圏は異なります。
今住んでいる街・別の候補を選んで比較する →次は、自分の条件で確かめる
気になることを、下見のメモに。
確認したい項目を選ぶと、比較ページのメモに残せます。
候補とメモはこのブラウザに保存します。選んだ項目は「確認済み」にはなりません。
地域のことや制度の条件は、自治体にも相談できます。
辰野町の公式サイトで相談先・支援情報を確認する ↗数字をもっと詳しく知りたい方へ統計の詳細・スコア・支援制度を見る
先に結論から
辰野町はどんなまち？
4つの暮らし方で相性 No.1 子育て移住 55.15/100点 この視点で見る →理由: 「製造業・建設業などの就業割合」が全国上位1%だから
データで見た強み
- 86 自治体財政の健全度
自治体の「毎月の固定費(人件費や借金の返済など)」の重さが、全国の中央値よりかなり軽い水準です。新しい施策へ回せる財政上の余力が比較的大きい傾向にあります。
- 98 家賃相場
借家の平均家賃が、全国で低い方から20%以内です。家賃負担は比較的軽い地域です。
- 69 住宅取得負担感
所得に対する住宅地価の負担は、全国で見て低い方から20〜40%の範囲です。
移住前に確認したい注意点
- 34 人口流入
人口の転入・転出のバランスは、全国で見て下位20〜40%の範囲です。
- 40 土砂災害 特別警戒
面積あたりの土砂災害特別警戒区域の件数は、全国で見て多い方から20〜40%の範囲です。
- 39 雇用の厚み
「雇用の厚み」は、全国で見て下位20〜40%の範囲です。
評価は全国分布に基づく相対的なものです。数値だけでは分からない生活実感（バスの運行本数、施設の使いやすさ等）は現地・公式情報でご確認ください。
移住の目的別に見る辰野町
あなたの暮らし方との相性(4ペルソナ全て)
23指標を移住目的ごとに重み付けした参考スコアです。自治体の優劣や移住後の満足を保証するものではありません。
テレワーク移住
テレワーク × ミニマル生活
条件次第で候補
49.74/100長野県 35位／41自治体
全国 752位／1,336自治体
重視している主な指標
- 家賃相場
- 建物用地割合
- 買い物の便利さ
子育て移住
自然 × 子育てファミリー
比較的合いやすい
55.15/100長野県 30位／41自治体
全国 438位／1,336自治体
重視している主な指標
- 家賃相場
- 子育て世帯割合
- 災害安全度
セカンドライフ移住
定年 × セカンドライフ
条件次第で候補
54.18/100長野県 19位／41自治体
全国 331位／1,337自治体
重視している主な指標
- 森林割合
- 災害安全度
- 買い物の便利さ
起業・地域おこし移住
起業 × 地域おこし
条件次第で候補
50.07/100長野県 35位／41自治体
全国 739位／1,336自治体
重視している主な指標
- 建物用地割合
- 雇用の厚み
- 小売・サービス業などの就業割合
データカバレッジはペルソナごとに異なります。詳細ページで利用率を確認できます。
全国オープンデータ比較
辰野町の主要指標
数値だけでなく、全国の自治体の中でどの位置にあるかを表示します。評価方向を固定できない指標は、良し悪しではなく値の大小として読んでください。
人口・世帯
2025年、国内の他市区町村との転入超過数。マイナスは転出超過を意味します
2025年、都道府県外からの転入者数(総数、転出は含みません)
国立社会保障・人口問題研究所の推計。2020年の人口を100としたときの2050年推計人口の指数です
2050年時点で65歳以上の人口が占める割合の推計値です
2020年国勢調査、一般世帯に占める単独世帯の割合です
2020年国勢調査、18歳未満の世帯員がいる世帯の割合です
2025年、10〜29歳の転入超過数。マイナスは若年層が市区町村外へ流出している状態を意味します
経済・雇用
2020年国勢調査、就業者に占める第2次産業(製造業・建設業等)の割合です
2020年国勢調査、就業者に占める第3次産業(小売・サービス業等)の割合です
2023年度、納税義務者1人あたりの課税対象所得額です
民営事業所数等から算出した雇用機会の多さの合成スコア。数値自体に単位はなく、全国順位で比較する指標です
2021年、小売事業所数等から算出した買い物のしやすさの合成指標(人口1,000人あたりの店舗数相当)です
災害・安全
自然・地理
行政・財政
住宅コスト
2025年の国内人口移動
辰野町には、どこから・何歳代が移動している？
住民基本台帳人口移動報告から、辰野町と国内の市区町村との間で住所を移した人を整理しました。
転入超過の年代：ありません
転出超過が大きい年代：20～29歳（-77人）、10～19歳（-8人）、30～39歳（-8人）
年代別の転入超過・転出超過
← 転出超過転入超過 →
長野県外からの主な転入元
- 東京都45人
- 神奈川県16人
- 愛知県14人
長野県外への主な転出先
- 東京都36人
- 埼玉県20人
- 神奈川県20人
- 愛知県14人
- 富山県11人
国内の市区町村間移動のみを集計しています。国外からの転入・国外への転出は含みません。「転入超過」は、その年代の人口そのものが増えたことを示す数値ではありません。