長野県 / 上伊那エリア
伊那市で、
暮らしを考える。
家賃、仕事、季節、いつもの移動。
データを手がかりに、ここでの日常を想像してみよう。
人口 66,125人
平均家賃 約4.3万円/月
人口:2020年実績 / 家賃:2023年・借家の平均
約4.3万円 / 月
借家に住む世帯の平均家賃
2023年 冬の暮らし-4.3℃
1月の平均気温
1991〜2020年の平年値 住民の仕事26.9%
製造業に従事する割合
2020年街を知る、もうひとつの手がかり
この街のテーマ
住まいとお金
自分の世帯なら、家賃はどのくらい?
人数を切り替えて、借家に住む世帯の家賃を見てみよう。
家賃のほかに、毎月いくらかかる?
車の維持費、暖房、通勤や帰省。家賃だけでは見えない支出も、今の暮らしと比べたいところ。
引っ越しの初期費用を試算する →希望の間取り・家賃で、今借りられる物件はある?
仕事と通勤
住んでいる人は、どんな仕事をしている?
住民の産業構成から、地域の仕事の輪郭を知る。
住民の就業者に占める割合。上位5産業を表示しています。この地域の求人の割合とは異なります。
出典:国勢調査(2020年)この地域で働く? 周辺へ通う?
地域外へ通勤する住民9,770人
地域外から通勤する人10,097人
希望する職種・収入の求人と、住まいから職場までの経路をセットで確認しましょう。テレワークなら勤務先の制度や回線も確認したいところ。
普段の通勤時間帯に、無理なく通える?
季節の暮らし
一年を通して、どんな気温になる?
気持ちのよい季節だけでなく、夏と冬の日常も想像する。
月ごとの平均気温 ℃
1月の平均-4.3℃
8月の平均20.7℃
行政区域内の代表地点を含む約1kmメッシュの値。市役所位置や市区町村全域の平均ではありません。1991〜2020年の平年値で、天気予報ではありません。地区や標高によって異なります。
出典:国土数値情報・平年値メッシュ(1991〜2020年)住まいの断熱と、いつもの道を見ておく
同じ気温でも、住まいの断熱や暖房設備で暮らし方は変わります。気温から光熱費を決めつけず、物件の設備と実際の費用を確認しましょう。
冬の朝に家の中は暖かい? 通勤・送迎の道はどうなる?
移動・医療・子育て
暮らしに必要な場所は、どこにある?
見たい施設を選んで、住まいからの移動を考えてみよう。
地図を読み込んでいます…
施設名と住所を一覧で見る
駅(2024年)
- 伊那市駅東海旅客鉄道・飯田線
- 伊那北駅東海旅客鉄道・飯田線
- 下島駅東海旅客鉄道・飯田線
- 赤木駅東海旅客鉄道・飯田線
- 沢渡駅東海旅客鉄道・飯田線
バス停(2022年)
- JA上伊那前伊那市
- JRバス車庫前ジェイアールバス関東(株)
- アピタ伊那伊那市
- オリンパス入口伊那市・箕輪町・南箕輪村
- たかはし医院前伊那市
- ナイスロード上新田伊那市
- ハローワーク伊那前伊那市
- ぶぁんて・あん前伊那市
- ふかさわ医院前伊那市・箕輪町・南箕輪村
- ふれあい〜な前伊那市
- ベルシャイン前伊那市
- みはらしの湯(羽広荘)伊那市
- みはらしファーム前伊那市
- 旭町伊那市・箕輪町・南箕輪村
- 芦沢ジェイアールバス関東(株)
- 伊那バスターミナルジェイアールバス関東(株)
- 伊那営業所伊那市・箕輪町・南箕輪村
- 伊那橋伊那市
- 伊那公民館入口伊那市
- 伊那合同庁舎前伊那市
- 伊那三協前伊那市
- 伊那市駅伊那市
- 伊那市役所伊那市
- 伊那小原伊那市
- 伊那中央病院伊那市・箕輪町・南箕輪村
- 伊那中央病院ジェイアールバス関東(株)
- 伊那中央病院南伊那市・箕輪町・南箕輪村
- 伊那中学校前伊那市
- 伊那藤沢ジェイアールバス関東(株)
- 伊那南郷伊那市
- 伊那年金事務所前伊那市
- 伊那美和伊那市
- 伊那文化会館伊那市
- 伊那北伊那市・箕輪町・南箕輪村
- 伊那北駅ジェイアールバス関東(株)
- 伊那北駅西伊那市・箕輪町・南箕輪村
- 伊那弥生ヶ丘高校前伊那市
- 伊那養護学校南箕輪村
- 井ノ久保伊那市・箕輪町・南箕輪村
- 羽広伊那市
- 艶三郎の井伊那市
- 艶三郎の井北伊那市
- 下春日町伊那市・箕輪町・南箕輪村
- 下小出伊那市・箕輪町・南箕輪村
- 下新田公民館入口伊那市
- 下川手ジェイアールバス関東(株)
- 下島伊那市・箕輪町・南箕輪村
- 歌宿伊那市
- 学校前伊那市
- 学校北伊那市
- 笠原ジェイアールバス関東(株)
- 関屋橋ジェイアールバス関東(株)
- 球場入口伊那市
- 駒美町入口伊那市・箕輪町・南箕輪村
- 桑田伊那市
- 健康センター前伊那市
- 検査場前伊那市
- 古屋敷ジェイアールバス関東(株)
- 古屋敷伊那市
- 古町伊那市
- 古町一丁目伊那市
- 戸台口伊那市
- 戸台大橋伊那市
- 戸沢橋伊那市・箕輪町・南箕輪村
- 御園伊那市・箕輪町・南箕輪村
- 御園南部伊那市・箕輪町・南箕輪村
- 御園北部南伊那市・箕輪町・南箕輪村
- 溝友館伊那市
- 荒町ジェイアールバス関東(株)
- 高遠ジェイアールバス関東(株)
- 高遠さくらの湯ジェイアールバス関東(株)
- 高遠駅伊那市
- 高遠高校前ジェイアールバス関東(株)
- 高遠小学校入口伊那市
- 高遠本町伊那市
- 高尾町伊那市・箕輪町・南箕輪村
- 高尾町西伊那市・箕輪町・南箕輪村
- 黒河内公民館前伊那市
- 黒川伊那市
- 四日市場ジェイアールバス関東(株)
- 市野瀬公民館伊那市
- 若宮1伊那市
- 若宮2伊那市
- 守屋登山口ジェイアールバス関東(株)
- 小学校[長谷小]伊那市
- 小黒橋伊那市・箕輪町・南箕輪村
- 松倉ジェイアールバス関東(株)
- 上の原伊那市
- 上の原公民館前伊那市
- 上の原工業団地伊那市
- 上の原入口伊那市
- 上の原入口東伊那市
- 上戸伊那市
- 上溝伊那市
- 上荒井伊那市
- 上村伊那市
- 上島伊那市・箕輪町・南箕輪村
- 城南町1伊那市
- 城南町2伊那市
- 城南町3伊那市
- 城南町4伊那市
- 城南町5伊那市
- 城南町入口伊那市
- 城址公園入口伊那市
- 食彩館・いろは堂薬局前ジェイアールバス関東(株)
- 信金前伊那市
- 新子ジェイアールバス関東(株)
- 水神町伊那市
- 杉島公民館・ざんざ亭伊那市
- 清水坂伊那市・箕輪町・南箕輪村
- 西勝間伊那市
- 西町ポンプ場伊那市
- 西町ポンプ場前伊那市
- 西箕輪局入口伊那市
- 西箕輪支所前伊那市
- 西箕輪郵便局南箕輪村
- 西箕輪郵便局西南箕輪村
- 赤木伊那市・箕輪町・南箕輪村
- 赤木駅前伊那市・箕輪町・南箕輪村
- 仙流荘伊那市
- 川北伊那市
- 川北北部伊那市
- 前橋町伊那市
- 前原区公民館前伊那市
- 総合グラウンド伊那市
- 大芦町伊那市
- 大萱北南箕輪村
- 大明神伊那市
- 滝沢伊那市
- 沢渡伊那市・箕輪町・南箕輪村
- 沢渡駅前伊那市・箕輪町・南箕輪村
- 中央区公民館前伊那市
- 中央区公民館入口伊那市
- 中央区三丁目ジェイアールバス関東(株)
- 中央通り伊那市
- 中山伊那市
- 中条伊那市
- 中非持伊那市
- 中尾伊那市
- 津郷伊那市
- 通り町伊那市・箕輪町・南箕輪村
- 堤ヶ丘入口伊那市・箕輪町・南箕輪村
- 東部中学校前伊那市
- 道の駅南アルプスむら長谷伊那市
- 南割ジェイアールバス関東(株)
- 南小学校前伊那市・箕輪町・南箕輪村
- 南中条伊那市
- 南非持伊那市
- 日影伊那市
- 入舟ジェイアールバス関東(株)
- 熱田神社伊那市
- 馬越伊那市
- 非持伊那市
- 非持山伊那市
- 美原1伊那市
- 美原2伊那市
- 美原3伊那市
- 美原4伊那市
- 美原5伊那市
- 美原西伊那市
- 美原入口伊那市
- 美和診療所伊那市
- 美篶ジェイアールバス関東(株)
- 表木伊那市・箕輪町・南箕輪村
- 防災コミュニティセンター伊那市
- 北原伊那市
- 牧入口伊那市
- 本社前伊那市・箕輪町・南箕輪村
- 本町伊那市
- 末広町伊那市
- 未来通り南伊那市
- 柳橋伊那市
- 柳沢入口伊那市・箕輪町・南箕輪村
- 与地伊那市
- 与地南伊那市
- 梨の木伊那市
- 緑ヶ丘県住入口伊那市
- 緑ヶ丘集会所前伊那市
- 緑ヶ丘中央伊那市
- 緑ヶ丘入口伊那市
- 和泉原伊那市
病院・診療所(2020年)
- 伊那神経科病院病院 / 伊那市荒井3831
- 伊那中央病院病院 / 伊那市小四郎久保1313-1
- 医療法人暁会仁愛病院病院 / 伊那市西町4906
- 医療法人保健同人会田中病院病院 / 伊那市下新田3193
- アルプスこころの健康クリニック診療所 / 伊那市境1400
- おさか循環器クリニック診療所 / 伊那市荒井3406
- くろごうち内科循環器科医院診療所 / 伊那市境1664-3
- ケイ皮フ科クリニック診療所 / 伊那市上新田2596-2
- たかはし医院診療所 / 伊那市荒井3872-1
- たけまつハートクリニック診療所 / 伊那市上牧6335
- ふかさわ耳鼻咽喉科医院診療所 / 伊那市山寺2462-2
- みのりの杜診療所診療所 / 伊那市東春近8895-1
- 伊那市国保長藤診療所診療所 / 伊那市高遠町長藤1849-1
- 伊那市国保美和診療所診療所 / 伊那市長谷非持566
- 医療法人伊那同心会天竜河畔医院診療所 / 伊那市御園147
- 医療法人春圭会春日医院診療所 / 伊那市高遠町西高遠1784-1
- 医療法人北原内科診療所 / 伊那市高遠町西高遠301
- 医療法人隆誠会あおばクリニック診療所 / 伊那市境1374
- 医療法人林整形外科医院診療所 / 伊那市西町5754-2
- 下島医院診療所 / 伊那市中央4505番地1
- 下條医院診療所 / 伊那市手良野口2005-3
- 河野医院診療所 / 伊那市東春近2345
- 岩田クリニック診療所 / 伊那市荒井3463-1
- 久保田内科クリニック診療所 / 伊那市中央5047
- 久保田皮膚科医院診療所 / 伊那市中央5050
- 兼子整形外科医院診療所 / 伊那市山寺243
- 元の気クリニック診療所 / 伊那市西春近2680-1
- 原内科消化器科医院診療所 / 伊那市前原8391-1
- 古田産婦人科医院診療所 / 伊那市中央4635-2
- 公益財団法人長野県健康づくり事業団伊那健康センター診療所 / 伊那市荒井4347-1
- 菜の花マタニティクリニック診療所 / 伊那市日影380-1
- 酒井医院診療所 / 伊那市富県7446-1
- 重盛医院診療所 / 伊那市荒井3642
- 春日医院診療所 / 伊那市中央4726-2
- 新井耳鼻咽喉科医院診療所 / 伊那市上牧6613-1
- 神山内科医院診療所 / 伊那市西町5121-1
- 清水耳鼻咽喉科医院診療所 / 伊那市荒井3517
- 前沢眼科医院診療所 / 伊那市境1189-2
- 大萱の里診療所診療所 / 伊那市西箕輪8038-4
- 滝小児科医院診療所 / 伊那市西町5753-3
- 池上医院診療所 / 伊那市坂下3357-2
- 中村クリニック診療所 / 伊那市狐島3611
- 中畑内科消化器科クリニック診療所 / 伊那市日影381-1
- 長野県伊那保健所診療所 / 伊那市荒井3497
- 長野県厚生農業協同組合連合会 富士見高原医療福祉センター西箕輪診療所診療所 / 伊那市西箕輪6700-2
- 長野県厚生農業協同組合連合会 富士見高原医療福祉センター附属みすず診療所診療所 / 伊那市美篶7793-1
- 田畑内科医院診療所 / 伊那市中央4953-2
- 特別養護老人ホームさくらの里診療所診療所 / 伊那市高遠町勝間220
- 特別養護老人ホームサンハート美和診療所診療所 / 伊那市長谷非持484-1
- 特別養護老人ホームみさやま診療所診療所 / 伊那市西箕輪3900-251
- 樋代内科医院診療所 / 伊那市坂下1894
- 百瀬医院診療所 / 伊那市荒井3502
- 富士眼科医院診療所 / 伊那市狐島4258-3
- 複合福祉施設みぶの里診療所診療所 / 伊那市美篶5324−1
- 片桐医院診療所 / 伊那市日影55
- 北原こどもクリニック診療所 / 伊那市境1290
- 北原眼科医院診療所 / 伊那市荒井3473
- 木村内科医院診療所 / 伊那市荒井3468-20
- 野沢医院診療所 / 伊那市西町5057-1
- 養護老人ホームみすず四恩の家診療所診療所 / 伊那市美篶7164-2
- 養護老人ホームみすず夢ゆりの里診療所診療所 / 伊那市美篶7164-1
小・中・高校(2021年)
- 伊那小学校 / 伊那市山寺3221
- 伊那西高等学校 / 伊那市西春近4851
- 伊那西小学校 / 伊那市ますみケ丘6949-2
- 伊那中学校 / 伊那市荒井4460
- 伊那東小学校 / 伊那市境1248-1
- 伊那北高等学校 / 伊那市山寺2165
- 伊那北小学校 / 伊那市野底8380-3
- 伊那弥生ケ丘高等学校 / 伊那市西町5703
- 高遠高等学校 / 伊那市高遠町小原824
- 高遠小学校 / 伊那市高遠町西高遠465
- 高遠中学校 / 伊那市高遠町東高遠232
- 高遠北小学校 / 伊那市高遠町長藤4410
- 手良小学校 / 伊那市手良野口222
- 春富中学校 / 伊那市東春近2408
- 新山小学校 / 伊那市富県535-2
- 西春近南小学校 / 伊那市西春近7370
- 西春近北小学校 / 伊那市西春近191
- 西箕輪小学校 / 伊那市西箕輪3900-138
- 西箕輪中学校 / 伊那市西箕輪6569-1
- 長谷小学校 / 伊那市長谷溝口915
- 長谷中学校 / 伊那市長谷溝口1080
- 東春近小学校 / 伊那市東春近2312
- 東部中学校 / 伊那市日影5749
- 美篶小学校 / 伊那市美篶5350-1
- 富県小学校 / 伊那市富県7312
保育施設(2023年)
- つくしんぼ保育園保育所 / 伊那市御園587-2
- 伊那保育園保育所 / 伊那市山寺3187
- 伊那北保育園保育所 / 伊那市野底7913
- 高遠第2・第3保育園保育所 / 伊那市高遠町藤澤2255
- 高遠保育園保育所 / 伊那市高遠町小原442
- 手良保育園保育所 / 伊那市手良野口253
- 上の原保育園保育所 / 伊那市上の原6066
- 新山保育園保育所 / 伊那市富県523
- 西春近南保育園保育所 / 伊那市西春近7518-6
- 西春近北保育園保育所 / 伊那市西春近199
- 西箕輪南部保育園保育所 / 伊那市西箕輪5044
- 西箕輪保育園保育所 / 伊那市西箕輪3900-138
- 長谷保育園保育所 / 伊那市長谷溝口1317
- 東春近保育園保育所 / 伊那市東春近932
- 美篶西部保育園保育所 / 伊那市美篶9598
- 美篶保育園保育所 / 伊那市美篶5437-2
- 富県保育園保育所 / 伊那市富県6562-1
- 竜西保育園保育所 / 伊那市荒井4408-2
- 竜東保育園保育所 / 伊那市狐島4255-2
- 竜南保育園保育所 / 伊那市西町6328-1
- 竜北保育園保育所 / 伊那市山寺1499-7
- 認定こども園伊那緑ヶ丘幼稚園幼保連携型認定こども園 / 伊那市西町7227-2439
- 認定こども園緑ヶ丘敬愛幼稚園幼保連携型認定こども園 / 伊那市狐島3950
移動
伊那市駅・伊那北駅・下島駅・赤木駅・沢渡駅
駅やバス停の数だけでは、車なしで暮らせるかは判断できません。時刻表と目的地までの経路を確認。
医療
診療科・診療時間・受診条件は施設ごとに確認。近さと、必要なときに受診できることは別々に考えましょう。
子育て
園の空きや入園条件、通学区域、朝夕の送迎を確認。施設数は空き枠を示しません。
施設データの年次と出典
各年の収録地点の件数です。同じ駅でも路線ごとに複数の地点を含む場合があります。現在の営業・運行状況や利用可否は、施設・交通事業者・自治体に確認してください。地図の距離は所要時間ではありません。
街のこれからと、住む前の確認
10年、20年先の暮らしも考えてみる。
人口の推移や世代構成を手がかりに、長く暮らすための確認を。
街の人口は、どう変わる見込み?
2020年・実績66,125人
2050年・推計50,175人
2020年は国勢調査の実績。2025年以降は2023年時点の推計で、現在の実人口とは異なります。将来の人数を保証するものではありません。
出典:国勢調査・日本の地域別将来推計人口(2023年推計)街の世代構成は、どう変わる?
2020年 実績
- 0〜14歳
- 12.7%
- 15〜64歳
- 56%
- 65歳以上
- 31.3%
2050年 推計
- 0〜14歳
- 9.6%
- 15〜64歳
- 48.8%
- 65歳以上
- 41.6%
人口に占める各年齢層の割合。世代構成の変化だけで、園・学校・医療などの将来の利用可否は判断できません。
出典:国勢調査・日本の地域別将来推計人口(2023年推計)最近の転入・転出は? 2025年
転入2,131人
転出2,022人
転入超過 109人
国内の市区町村間の移動。出生・死亡や国外との移動を含まず、人口全体の増減とは異なります。
出典:総務省統計局 住民基本台帳人口移動報告 参考表(2025年)数字を見たら、生活の確認へ
今の自分だけでなく、子どもの成長や年齢を重ねたときの暮らしも考えてみましょう。
- 園・学校の配置や通学区域に、変更の予定はある?
- 車の運転を控えたときも、買い物や通院に行ける?
- 利用したい施設・交通の今後の計画は?
人口の推計から施設の閉鎖や路線の廃止を決めつけず、公式の計画を確認しましょう。
住所を決める前に、ハザードマップも
同じ市区町村でも、災害リスクは場所によって変わります。住まいと毎日通る道を、公式の地図で確認しましょう。
候補を広げる
ほかの街と並べると、何が違う?
同じ上伊那エリアの街を、同じ年のデータで比べる。
駒ヶ根市
人口 32,202人
平均家賃 約3.9万円/月
伊那市と比べる →辰野町
人口 18,555人
平均家賃 約2.9万円/月
伊那市と比べる →箕輪町
人口 24,989人
平均家賃 約4.7万円/月
伊那市と比べる →人口:2020年実績 / 家賃:2023年。同じエリアでも通勤先や生活圏は異なります。
今住んでいる街・別の候補を選んで比較する →次は、自分の条件で確かめる
気になることを、下見のメモに。
確認したい項目を選ぶと、比較ページのメモに残せます。
候補とメモはこのブラウザに保存します。選んだ項目は「確認済み」にはなりません。
地域のことや制度の条件は、自治体にも相談できます。
伊那市の公式サイトで相談先・支援情報を確認する ↗数字をもっと詳しく知りたい方へ統計の詳細・スコア・支援制度を見る
先に結論から
伊那市はどんなまち?
4つの暮らし方で相性 No.1 子育て移住 66.45/100点 この視点で見る →理由: 「バス停密度」が全国上位5%だから
データで見た強み
- 87 人口流入
人口の転入超過が、全国で多い方から20%以内に入ります。転入が転出を上回っている自治体です。
- 70 2050年人口持続性
2050年時点の人口維持見通しは、全国の中央値より良好な水準です。
- 75 所得水準
平均所得は、全国で見て上位20〜40%の範囲です。
移住前に確認したい注意点
- 35 若返り度
「若返り度」は、全国で見て下位20〜40%の範囲です。
評価は全国分布に基づく相対的なものです。数値だけでは分からない生活実感(バスの運行本数、施設の使いやすさ等)は現地・公式情報でご確認ください。
移住の目的別に見る伊那市
あなたの暮らし方との相性(4ペルソナ全て)
23指標を移住目的ごとに重み付けした参考スコアです。自治体の優劣や移住後の満足を保証するものではありません。
テレワーク移住
テレワーク × ミニマル生活
比較的合いやすい
60.01/100長野県 9位/41自治体
全国 131位/1,336自治体
重視している主な指標
- 買い物の便利さ
- 建物用地割合
- 家賃相場
子育て移住
自然 × 子育てファミリー
比較的合いやすい
66.45/100長野県 4位/41自治体
全国 23位/1,336自治体
重視している主な指標
- 子育て世帯割合
- 家賃相場
- 災害安全度
セカンドライフ移住
定年 × セカンドライフ
比較的合いやすい
56.59/100長野県 13位/41自治体
全国 239位/1,337自治体
重視している主な指標
- 森林割合
- 買い物の便利さ
- 災害安全度
起業・地域おこし移住
起業 × 地域おこし
比較的合いやすい
61.48/100長野県 12位/41自治体
全国 68位/1,336自治体
重視している主な指標
- 建物用地割合
- 雇用の厚み
- 小売・サービス業などの就業割合
データカバレッジはペルソナごとに異なります。詳細ページで利用率を確認できます。
全国オープンデータ比較
伊那市の主要指標
数値だけでなく、全国の自治体の中でどの位置にあるかを表示します。評価方向を固定できない指標は、良し悪しではなく値の大小として読んでください。
人口・世帯
2025年、国内の他市区町村との転入超過数。マイナスは転出超過を意味します
2025年、都道府県外からの転入者数(総数、転出は含みません)
国立社会保障・人口問題研究所の推計。2020年の人口を100としたときの2050年推計人口の指数です
2050年時点で65歳以上の人口が占める割合の推計値です
2020年国勢調査、一般世帯に占める単独世帯の割合です
2020年国勢調査、18歳未満の世帯員がいる世帯の割合です
2025年、10〜29歳の転入超過数。マイナスは若年層が市区町村外へ流出している状態を意味します
経済・雇用
2020年国勢調査、就業者に占める第2次産業(製造業・建設業等)の割合です
2020年国勢調査、就業者に占める第3次産業(小売・サービス業等)の割合です
2023年度、納税義務者1人あたりの課税対象所得額です
民営事業所数等から算出した雇用機会の多さの合成スコア。数値自体に単位はなく、全国順位で比較する指標です
2021年、小売事業所数等から算出した買い物のしやすさの合成指標(人口1,000人あたりの店舗数相当)です
災害・安全
自然・地理
行政・財政
住宅コスト
2025年の国内人口移動
伊那市には、どこから・何歳代が移動している?
住民基本台帳人口移動報告から、伊那市と国内の市区町村との間で住所を移した人を整理しました。
転入超過の年代:0~9歳(+56人)、30~39歳(+58人)、40~49歳(+49人)、60歳以上(+48人)
転出超過が大きい年代:10~19歳(-67人)、20~29歳(-27人)、50~59歳(-14人)
年代別の転入超過・転出超過
← 転出超過転入超過 →
長野県外からの主な転入元
- 東京都181人
- 愛知県112人
- 神奈川県97人
- 千葉県69人
- 埼玉県54人
長野県外への主な転出先
- 東京都176人
- 愛知県138人
- 神奈川県112人
- 千葉県67人
- 埼玉県65人
国内の市区町村間移動のみを集計しています。国外からの転入・国外への転出は含みません。「転入超過」は、その年代の人口そのものが増えたことを示す数値ではありません。